CÍŤ SA LEPŠIE, ŽI VIAC

Rezervácia na online program - Kruhy 01

Termín: 10.09.2025 – 12.11.2025, každú stredu od 18:00 do 19:30

Počet stretnutí: 10, max. 10 účastníkov

Formát: Online

Témy stretnutí

1. Telo a bezpečie – 10. september (dlhšie stretnutie kvôli zoznámeniu a nastaveniu priestoru)
2. Emócie ako správy – 17. september
3. Hnev a sila – 24. september
4. Strach a kontrola – 1. október
5. Hanba a hodnotenie – 8. október
6. Vnútorný kritik – 15. október
7. Vzťahy a pripútanie – 22. október
8. Časti, ktoré prežívajú – 29. október
9. Túžba po zmene a nová identita – 5. november
10. Integrácia – 12. november (dlhšie stretnutie na zdieľanie a uzavretie procesu)

O programe

Program Cíť sa lepšie, ži viac je pozvánkou na cestu k hlbšiemu spoznaniu seba, svojho tela, mysle a emócií. V bezpečnom a podpornom prostredí budeme spoločne objavovať nástroje na transformáciu a osobný rast. Pomocou trauma-informovaných prístupov (vrátane metód Compassionate Inquiry od Dr. Gabora Matého), NLP techník a vedeckých poznatkov (polyvagálna teória, synchronizácia dychu a srdca) podporíme prirodzenú reguláciu nervového systému a dlhodobú zmenu.

Tento program je určený pre tých, ktorí chcú:

• Lepšie porozumieť svojim emóciám a vzorcom.
• Nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.
• Investovať do svojho zdravia a vedomia namiesto liekov či rýchlych riešení.

Investícia

• Celkový príspevok: 300 €
  • Záloha: 50 € na rezerváciu miesta.
  • Zvyšok: 250 €, splatné najneskôr 48 hodín pred začiatkom programu (do 08.09.2025).
• Individuálna dohoda: Ak ti vyhovuje iný spôsob platby, môžeme sa dohodnúť osobne.

Platobné údaje:

• Príjemca: OZ Relax a Šport
• Banka: Fio banka, a.s., Dunajská 1, 811 08 Bratislava, Slovakia
• IBAN: SK09 8330 0000 0029 0074 0214
• SWIFT kód: FIOZSKBAXXX

OZ Relax a Šport je nezisková organizácia zameraná na podporu zdravia, vedomia a osobného rastu. Našou víziou je vytvárať priestor, kde sa ľudia cítia doma vo svojom tele, mysli a srdci. Príspevky a dary využívame na:

• Rozvoj programov a vzdelávacích aktivít.
• Budovanie podporného prostredia pre osobnú transformáciu.
• Šírenie poznania o zdraví a vnútornom pokoji.

Ponúkame:

• Online a osobné stretnutia: NLP sedenia, trauma-informované prístupy, hĺbkové fyzioterapie, jogové a meditačné procesy.
• Dlhodobú spoluprácu: Od krátkych „ochutnávok“ až po ročné cykly pre hlbokú transformáciu.

Prečo investovať do seba?

Naše nervové systémy sa vzájomne naladia v bezpečnom a dôvernom prostredí, čo podporuje prirodzené liečivé procesy. Na rozdiel od liekov či invazívnych zásahov, náš prístup je založený na prirodzenej regulácii tela a mysle, čo vedie k udržateľným zmenám.

Motivačný odkaz

Tento program je príležitosťou spomaliť, dýchať a znovuobjaviť svoju vnútornú silu. Spoločne vytvárame komunitu, ktorá verí, že zdravie, radosť a pokoj sú naším prirodzeným stavom. Ďakujem za tvoju dôveru a odvahu kráčať touto cestou.

Rezervácia

Záujem o program? Rezervuj si miesto zaslaním zálohy 50 € na uvedený účet. Pre individuálnu dohodu alebo otázky ma kontaktuj priamo.