Príbeh Viktórie

Migrény boli mojou každodennou realitou.

Bolesť ma doslova paralyzovala, niekedy až štyrikrát do týždňa. Cítila som sa ako väzeň vo vlastnom tele, neustále vyčerpaná a frustrovaná. Hľadala som riešenia, skúšala všetko možné, ale nič neprinášalo trvalú úľavu.

Keď som sa konečne odhodlala na prvé stretnutie, priznám sa, bola som skeptická. Ale od prvej chvíle som cítila, že som na správnom mieste. Rozhovor, ktorý predchádzal terapii, bol hlboký a intenzívny. Po prvýkrát som si uvedomila, že moje migrény nie sú len fyzický problém – sú odrazom toho, čo som dlho potláčala v sebe.

Po dvoch týždňoch podľa odporúčaní sa môj stav začal meniť. Migrény, ktoré ma predtým trápili takmer každý druhý deň, sa zrazu začali strácať. Počas druhého stretnutia som zažila niečo, čo som si zapamätala – svoju prvú hlbokú meditáciu.

Pocit, ktorý ma pohltil a ukázal, že všetky odpovede, ktoré hľadám, sú ukryté vo mne.

Dnes sa cítim ako nový človek. Už nie som väzeň vlastnej bolesti, ale niekto, kto sa naučil počúvať svoje telo a dôverovať svojim pocitom. Mám späť radosť zo života, úsmev na tvári a pokoj v mysli.

Tento príbeh mi pripomína, že cesta k uzdraveniu nie je len o zbavení sa bolesti, ale aj o hlbšom spojení so sebou samým. Ďakujem za pomoc a za to, že mi ukázali cestu, ako prejsť cez svoje obavy.

Ďakujem, že si aj Ty súčasťou mojej cesty! 🙏💖

Príbeh o žene a kameni

Žena prišla k Majstrovi a povedala.
„Každý deň ma bolí hlava.
Skúšala som všetko, ale nič nepomáha.
Je to ako kameň, ktorý nosím stále so sebou.“

Majster sa usmial a podal jej misku vody.
„Vhoď ten kameň do vody,“ povedal.

Žena sa zamračila.
„Ale žiaden kameň nemám. Je to len metafora.“

Majster mlčky zdviho
l prst a ukázal na jej hruď.
„Tak ho polož.“

„Ako?“ spýtala sa.

Majster odpovedal.
„Tým, že prestaneš veriť, že ho musíš niesť.“

Ticho.
Vietor zafúkal.
A žena sa zasmiala.

Zaujíma ťa, ako sa dá uzdravenie podporiť aj inak než cez lieky?

V OZ Relax a Šport sa venujeme telu, mysli aj nervovému systému ako celku.

Kontaktuj ma a dohodni si individuálnu konzultáciu.

www.ozrelaxasport.com

Sleduj ma aj na Facebooku a Instagrame – OZ Relax a Šport

Ak tento príspevok s tebou rezonuje, zdieľaj ho, alebo zanechaj svoj komentár.