Prihlás sa nižšie, aby ti neunikli najnovšie príspevky
Molekuly emócií a ich náhrady Naše telo a mozog komunikujú prostredníctvom chemických látok, ktoré prenášajú pocity radosti, pokoja, dôvery aj energie. Keď ich máme v rovnováhe, cítime sa dobre. Ak ich je však málo, mozog často hľadá skratky a náhrady, ktoré na chvíľu prinesú úľavu, no z dlhodobého hľadiska škodia.
Veda považuje pohyb za jeden z najsilnejších nástrojov zdravia Srdečne Vás pozývame na stretnutie s prof. MUDr. Barbarou Ukropcovou, PhD., poprednou slovenskou vedkyňou, ktorá sa dlhodobo venuje výskumu vplyvu pohybu na zdravie človeka. Počas prednášky sa spoločne pozrieme na to, ako pohyb ovplyvňuje metabolické zdravie, mozog, nervový systém, zápalové procesy,
Autor: Raasti | 🟦 Slovenská verzia „Hľadať zdroje je ako hľadať vodu, keď si sám studňa.“ „Nehľadaj, nepátraj, nevypytuj sa, neklop, nevyžaduj, relaxni sa. Keď sa uvoľníš, príde to. Keď sa uvoľníš, je to tam. Keď sa uvoľníš, začneš s tým vibrovať.“ (Osho – The Sun Rises in the Evening) Téma vlastných zdrojov
Čo je zdravie? Väčšina z nás považuje zdravie za stav pohody mysle, tela a ducha spojený s neprítomnosťou choroby. Tento stav podporujeme vhodnou stravou, pravidelným pohybom, časom na hru a oddych, výživovými doplnkami, pravidelnou detoxikáciou, emocionálnou rovnováhou, zdravými vzťahmi, intelektuálnym rozvojom a pestovaním duchovného života. Naším cieľom je sebarealizácia rozpoznanie
Sme duchovné bytosti majúce ľudskú skúsenosť To, čo prežívame ako realitu, nie je samotný svet, ale spôsob, akým ho náš nervový systém spracováva. Skôr než naša myseľ vytvorila obraz sveta, svet formoval našu myseľ cez telo, vzťahy a skúsenosti. Moderná neuroveda ukazuje, že mozog neustále predpovedá realitu na základe minulosti,
