Čo je pre teba skutočne dôležité? Niekedy sme tak zamestnaní tým, čo treba urobiť, vyriešiť, dokončiť alebo zvládnuť, že si prestaneme všímať jednoduchšiu otázku: Na čom mi vlastne záleží? Možno to už niekde v sebe vieme. Počas víkendu budeme prepájať Kundalini jogu a meditáciu, vedomú prácu s telom, spoločné zdieľanie,
Saibhang klub na doterajšej adrese končí svoje pôsobenie k 25. 9. 2026 a v najbližšom období budeme hľadať nové možnosti, kde by mohli pokračovať osobné lekcie jogy v Zlatých Moravciach. Aktuálne informácie o termínoch a priestore budeme priebežne zverejňovať tu na blogu a vo WhatsApp skupine Saibhang klubu. Hľadáme skôr
Molekuly emócií a ich náhrady Naše telo a mozog komunikujú prostredníctvom chemických látok, ktoré prenášajú pocity radosti, pokoja, dôvery aj energie. Keď ich máme v rovnováhe, cítime sa dobre. Ak ich je však málo, mozog často hľadá skratky a náhrady, ktoré na chvíľu prinesú úľavu, no z dlhodobého hľadiska škodia.
Veda považuje pohyb za jeden z najsilnejších nástrojov zdravia Srdečne Vás pozývame na stretnutie s prof. MUDr. Barbarou Ukropcovou, PhD., poprednou slovenskou vedkyňou, ktorá sa dlhodobo venuje výskumu vplyvu pohybu na zdravie človeka. Počas prednášky sa spoločne pozrieme na to, ako pohyb ovplyvňuje metabolické zdravie, mozog, nervový systém, zápalové procesy,
Autor: Raasti | 🟦 Slovenská verzia „Hľadať zdroje je ako hľadať vodu, keď si sám studňa.“ „Nehľadaj, nepátraj, nevypytuj sa, neklop, nevyžaduj, relaxni sa. Keď sa uvoľníš, príde to. Keď sa uvoľníš, je to tam. Keď sa uvoľníš, začneš s tým vibrovať.“ (Osho – The Sun Rises in the Evening) Téma vlastných zdrojov
