AQUARIAN SADHANA MANTRAS
RANNÉ VOLANIE (Adi Shakti mantra) – 7 minút
Táto mantra prebúdza kundaliní a vytvára spojenie medzi našou dušou a Univerzálnou dušou. Otvára všetky čakry. Dbaj na použitie krčného zámku (Neck Lock), aby sa energia kundaliní mohla zdvíhať.
Ek Ong Kaar – Jeden Tvorca stvoril toto Stvorenie
Sat Naam – Pravda je Jeho meno
Siri Wahe Guru – Veľká, slovami neopísateľná je Jeho nekonečná múdrosť
2. Eka Mai – 30. paurí z Japji (9 minút)
Guru Nanak v 30. paurí Japji vyjadruje vzťah medzi Adi Šakti (Prvotnou Tvorivou Silou), stvorením a Absolútnom.
Adi Šakti – prvotná tvorivá sila života, tvorivá sila vesmíru, dáva vznik všetkému, čo má formu, prostredníctvom troch základných síl (v hinduizme zosobnených ako bohovia a bohyne):
tvoriť (Brahma / Sarasvatí)
udržiavať (Višnu / Lakšmí)
premieňať a rozpúšťať (Šiva / Kálí).
Táto mantra rozvíja pochopenie troch síl vesmíru:
sily tvoriť, sily udržiavať a sily premieňať či ukončovať.
Spojenie s Adi Šakti zahŕňa aj uvedomenie, že sa môžeme pripútať k svetu foriem (Maya) a že skutočná sloboda prichádza, keď sa prestaneme stotožňovať iba s formou a otvoríme sa skúsenosti Beztvarého.
Recitácia tejto paurí posilňuje spojenie s našou vrodenou múdrosťou, tvorivým potenciálom a hojnosťou. Zároveň podporuje schopnosť púšťať pripútanosti, odovzdávať sa životu a znovu povstávať v nových podobách.
Opakovanie tejto paurí nás prepája s našou božskou podstatou a jogickou silou. Vzdáva úctu Kundalini Mata Šakti, tvorivej sile, ktorá prebýva v každom z nás a pozýva jej múdrosť, aby sa prirodzene rozvíjala v našom živote.
Paurí
Eka maa-ee jugat vi-aa-ee tin chaylay parvaan
Z jednej Tvorivej Sily života povstali tri základné sily vesmíru.
Ik sansaaree ik bhandaaree ik laa-ay deebaan
Jeden tvorí svet, jeden ho udržiava a jeden ho premieňa a rozpúšťa.
Jiv tis bhaavai tivai chalaavai jiv hovai furmaan
Všetko sa deje podľa Jej vôle a podľa Jej príkazu.
Oh vaykhai onaa nadar na aavai bahutaa ayhu vidaan
Ona vidí všetko, no sama zostáva skrytá pohľadu. Veľké je toto tajomstvo.
Aadays tisai aadays
Klaniam sa Tomu. Klaniam sa Beztvarému.
Aad aneel anaad anaahat jug jug ayko vays
Prvotná Bytosť, čisté Svetlo, bez začiatku, nezničiteľná, večná pôvodná vibrácia.
Vo všetkých vekoch je Jedno prítomné vo všetkých formách.
॥30॥
Tento verš je pripomenutím, že všetky procesy života vznik, rast aj zánik sú prejavom jednej a tej istej tvorivej sily.
Všetko sa rodí z Jedného a všetko sa do Jedného vracia.
MUL MANTRA – 7 minút
Táto mantra prináša skúsenosť hĺbky a vedomia tvojej duše. Odstraňuje hlbokú, dlhodobú bolesť a smútok. Rozširuje kreativitu a uvádza nás do konania v súlade s naším osudom.
Ek Ong Kaar – Jeden Tvorca, Jedno Stvorenie
Sat Naam – Pravda je Jeho meno
Kartaa Purkh – Prejavuje sa vo všetkom
Nirbho Nirvair – Bez strachu, bez nepriateľstva a pomsty
Akaal Moorat – Nesmrteľný, mimo času
Ajoonee – Nezrodený
Saibung (Saibhang) – Existujúci sám zo seba
Gur Prasaad – Z milosti Guru
Jap! – Medituj!
Aad Such – Pravda na počiatku
Jugaad Such – Pravda vo všetkých vekoch a časoch
Hai Bhee Such – Pravda aj teraz
Nanak Hosee Bhee Such – Nanak hovorí Pravda bude vždy
Ek ong kaar, sat naam, kartaa purakh, nirbhao, nirvair,
Akaal moort, ajoonee, saibhang, gurprasaad. Jap.
Aad sach, jugaad sach, haibhee sach, Naanak hosee bhee sach
One Creative Consciousness enfolded in creation. This is our true identity.
The Doer of everything, beyond fear, beyond revenge, image of the Infinite.
Unborn, self-illumined, complete in OneSelf.
This is the Guru’s gift.
Meditate!
Primal Truth, true through all time.
True at this instant, O Nanak, forever true.
These are the first words of the Siri Guru Granth Sahib, uttered by Guru Nanak. One of the most exquisite mantras, it helps us to stay in the flow and connects us with the soul in each moment. Imbalance comes when we forget the reality of Source and Guru in our soul. This mantra orients like a compass towards Oneness. It forms the basis of the consciousness of our very soul. Mul means root. This is the root mantra that begins the Siri Guru Granth Saahib, the Sikh scriptures and is the most condensed essence of the entire teachings of this sacred text.
Guru Nanak recognized the suffereing of humanity, and from his love, bestowed upon us the Mul Mantra.
He taught that we are connected in Oneness. This mantra encompasses all aspects of One Consciousness, supporting prosperity, health, happiness, joy, emotion, and devotion to those who recite it. It allows an individual to experience the Whole in the part, just as every part exists in the Whole. It fosters integration and union.
4. Sat Siree, Siree Akaal (7 minút)
Touto mantrou vyhlasujeme, že sme nadčasové a nesmrteľné bytosti.
Sat Siree, Siree Akaal, Siree Akaal, Mahaa Akaal, Mahaa Akaal, Sat Naam, Akaal Moorat, Wha-hay Guroo
Preklad významu:
Pravda je Veľká. Veľké je Nadčasové Bytie. Veľké je Nadčasové Bytie presahujúce smrť. Pravda je moja identita. Nadčasová je Božská podstata. Extatický zážitok Božského.
Keď spievame túto mantru, potvrdzujeme si, že naša najhlbšia podstata je nadčasová a nesmrteľná. Opakovanie tejto mantry pomáha prekonať pocit porážky a rozvíja schopnosť víťaziť vo všetkých oblastiach života.
Pomáha nám spojiť sa s našou pravdou a duchovnou podstatou počas období zmien a výziev a otvára nás novým možnostiam. Pri recitovaní mantry sa jazyk dotýka horného podnebia, čím stimuluje hypotalamus. Ten následne prenáša vibráciu mantry do mozgu a žľazového systému, kde podporuje vedomie tej časti nás, ktorá nepodlieha smrti.
RAKHE RAKHAN HAR – 7 minút
(Text mantry sa tradične recituje v pôvodnom jazyku)
Rakhay rakhanahaar aap ubaaria-an Gur kee pairee paa-i kaaj savaari-an Hoaa aap da-iaal manaho na visaari-an Saadh janaa kai sang bhavajal taari-an Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaari-an Tissaahib kee tayk Naanak manai maa-eh Jis simrat sukh ho-i sagalay dookh jaa-eh
5. Rakhe Rakhan Har (7 minút)
Toto je šabad ochrany pred všetkými negatívnymi silami, ktoré pôsobia proti človeku na jeho ceste osudu, zvnútra aj zvonka. Prechádza ako meč cez každú protichodnú vibráciu, myšlienku, slovo a čin. Je súčasťou večernej modlitby Sikhov (Rehiras).
Šabad Rakhe Rakhan Har zložil Guru Arjun, piaty Sikhský guru, v roku 1604.
Ty, ktorý nás všetkých ochraňuješ a prevádzaš cez všetky prekážky, pozdvihuješ nás a vedieš k naplneniu. Daroval si nám dotyk lotosových nôh Gurua a všetky naše záležitosti sa usporiadali.
Stal si sa milosrdným, láskavým a súcitným a naša myseľ na Teba pamätá.
V spoločnosti svätých a ušľachtilých bytostí nás prevádzaš cez oceán utrpenia, nešťastia a životných skúšok.
Bezbožných, ohováračov a škodlivých nepriateľov odstraňuješ v jedinom okamihu.
Ten Veľký Pán je mojou oporou. Nanak, drž Ho pevne vo svojej mysli prostredníctvom meditácie a opakovania Jeho Mena.
Keď si Ho pripomíname, prichádza pokoj a šťastie a všetok smútok, bolesť a utrpenie odchádzajú.
Význam (voľný preklad):
Toto je šabad ochrany pred všetkými negatívnymi silami, ktoré stoja v ceste nášmu životnému poslaniu a kráčaniu po ceste osudu či už prichádzajú zvonka alebo zvnútra. Jeho sila prechádza ako meč cez každú protichodnú vibráciu, myšlienku, slovo alebo čin. Mantra ochrany pred všetkými negatívnymi silami vnútornými aj vonkajšími ktoré nám bránia kráčať po našej pravej ceste.
Pretína každú odporujúcu vibráciu, myšlienku, slovo a čin ako meč.
WAHE GURU WAHE JIO – 22 minút
Mantra extázy, ktorou sa ukotvujeme vo víťazstve a práve naplniť svoj potenciál. Spieva sa v Vir Asan (bojovníckej pozícii) – sed na ľavej päte, pravé koleno pri hrudi, ruky v modlitebnej mudre. Oči sú zamerané na špičku nosa.
Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Wahe Jio
Wahe Guru je mantra extázy a úžasu. Jej význam možno vyjadriť ako:
„Nevýslovne veľká je Nekonečná a Najvyššia Múdrosť.“
Jeeo je láskavá a úctivá forma slova Jee, ktoré znamená duša alebo životná esencia.
Táto mantra nám pomáha ukotviť sa v kvalite víťazstva, radosti, vznešenosti a duchovnej excelentnosti. Prebúdza pocit úžasu nad tajomstvom života a otvára nás skúsenosti spojenia s Nekonečnom.
GURU RAM DAS CHANT – 5 minút
Otvára srdcové centrum (4. čakru), aby sme mohli cítiť a prirodzene vyžarovať univerzálnu lásku. Táto mantra vzdáva úctu vedomiu Guru Ram Dása a pozýva jeho duchovné svetlo, múdrosť a ochrannú milosť, aby nás viedli a chránili. Pomáha nám rozvíjať pokoru, otvorenosť srdca a hlbokú dôveru v život.
Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru
Prvá časť (Guru Guru Wahe Guru) pozdvihuje myseľ k zdroju poznania a extázy.
Druhá časť (Guru Ram Das Guru) znamená:
„Múdrosť, ktorá prichádza ako služobník Nekonečna.“
Mantra pokory
Golden Temple Sri Amritsar
