CZ SK CI Focus Group

Téma: Vedomá práca s dychom

Pripoj sa k nám

Máj - Jún - Júl 2026 - Posledná streda v mesiaci

Spoj sa so sebou aj s ostatnými

Dych a spomalenie

Priestor pre česky a slovensky hovoriacich členov komunity Compassionate Inquiry.

Moja skúsenosť s jogou ukazuje, že telo je miestom integrácie, kde dych, pohyb a vedomé vnímanie podporujú reguláciu nás aj ľudí, s ktorými pracujeme.

Pozývam Ťa preskúmať niektoré dychové cvičenia a všímať si, čo sa deje v tele.

Pocit bezpečia je stav nervového systému.

Myseľ ho môže len zrkadliť.

Vedomá práca s dychom, pohybom a telom rozširuje našu kapacitu vnímať, čo je pre nás ešte bezpečné a kde už prichádza napätie.

Compassionate Inquiry Professional Focus Groups

Compassionate Inquiry Professional Focus Groups