Starostlivosť, liečenie a prepojenie pre každého.
🩸 Cievy: Most medzi telom a mozgom 🧠💓 Naše cievy nie sú len potrubím pre krv. Sú prepojené s naším nervovým systémom, emóciami a celkovým zdravím. Ako sa staráme o svoje cievy, ovplyvňuje nielen fyzickú pohodu, ale aj to, ako sa cítime mentálne a emočne. 💙 Cievy a relaxácia ➡️ Aktivácia nervu vagus cez
Od 13. februára začína séria online stretnutí zameraných na hlbšie porozumenie sebe, svojim vzťahom a vzorcom, ktoré nás formovali. Ak cítiš, že je čas zastaviť sa, vnímať, počúvať a byť počutý, tieto kruhy sú pre teba. Témy, ktorým sa budeme venovať: 🔹 Vzťah vs. autenticita – Ako zostať verný sebe vo vzťahoch?
Vedeli ste, že správna strava dokáže aktivovať regeneráciu tela? 🍏🫀 Tu je 20 superpotravín, ktoré podporujú rast kmeňových buniek a regeneráciu tkanív!
Silné telo, jasná myseľ. Starostlivosť o telo nie je len o fyzickej kondícii – je to základ pre stabilnú myseľ. Keď telo funguje dobre, myseľ má dostatok energie na koncentráciu, plánovanie a tvorbu. Ak sa telo oslabí alebo upadne do chaosu, aj myseľ sa stáva roztrieštenou, emočne nestabilnou a ťažšie zvláda
Ako mozog a nervový systém spolupracujú: Most medzi mysľou a telom 🧠🌿 Mozog a nervový systém spolu tvoria dokonalý tím? Jeden myslí, druhý cíti, a spoločne nás vedú životom. Niekedy však tento tím potrebuje trochu pomôcť. Čo je nervový systém? 🌀 Nervový systém je ako váš osobný kuriér – doručuje správy medzi mozgom
