Video v ktorom Quido hovorí svoj príbeh
Ďakujem Ti Quido, že si sa podelil o svoj príbeh. Je v ňom sila, odvaha a múdrosť, po akej túžia mnohí "dospelí".
To, čo si opísal, nie je len o telesnej bolesti, ale o hlbokom hľadaní. Veľa ľudí by sa v takých chvíľach zatvorilo. A to, že si našiel spojenie so sebou samým je krásne. Objavil si niečo, čo sa mnohí učia a to je že bolesť je náš kamarát a symptómy tela sú signály, ktoré je dobre sa naučiť počúvať.
Reč tela a vnútorná rovnováha
Quidovo nové video zachytáva moment, keď pohybom vyjadruje zmenu. Po sérii terapií pokračoval v každodennej praxi dychových cvičení.
Pravidelná prax kriye pomohla stabilizovať autonómne funkcie a obnoviť pocit telesnej bezpečnosti.
Premet dozadu, ktorý predviedol, je ukážkou transformácie.
Je to pohyb vychádzajúci z usporiadaného nervového jadra.
Mozgové štruktúry spojené s reakciou na stres spolupracujú v harmónii.
Quida som sprevádzal osobne aj online rôznymi prístupmi, ktoré prepájajú telo, dych a vedomie.
Použili sme:
- meditačné techniky (ako Kirtan Kriya a dychové cvičenia),
- jogínske zostavy, ktoré pomáhajú integrovať napätie a uvoľnenie,
- a tiež expresívne vyjadrenie emócií telesne aj zvukovo , bez slov.
Prečo joga a somatika
Opäť som si uvedomil, že bez jogínskej alebo podobnej telesnej praxe sú terapie úspešné iba spolovice.
Toto zistenie ma stále hlbšie a hlbšie vedie do rôznych somatických integračných techník, kde sa telo, dych a nervový systém môžu naozaj učiť novým vzorom.
A rovnako som si uvedomil, že pokiaľ praktizujúci terapeut nevie bezpečne posunúť hranice vlastného vnútorného priestoru, nedokáže ani s klientom zostúpiť hlbšie a spolu tak často kĺžu po povrchu a symptomatike problémov.
Čo sú neepileptické záchvaty?
Nie všetky záchvaty sú epileptické. Nie všetky príznaky majú svoj pôvod v mozgu.
A predsa sú skutočné. Telo sa trasie, zmrzne, kolabuje a vedomie sa stráca. Ľudia okolo nechápu.
No v skutočnosti ide o výkrik tela, ktoré hovorí to, čo slová nevyslovili.
Tento stav má meno: psychogénne neepileptické záchvaty (PNES).
Vyzerajú ako epilepsia, ale nie sú spôsobené epileptickými výbojmi v mozgu.
Na EEG je všetko „v poriadku“, no telo reaguje extrémne.
Čo sa deje?
Neepileptický záchvat je odpoveď nervového systému na dlhodobý stres, traumu alebo preťaženie. Je to autonómna reakcia tela, ktorého kapacita zvládať napätie bola prekročená.
PNES má spoločný základ so stavmi, ktoré dnes zažívajú milióny ľudí:
- Fóbie: telo reaguje na spúšťače s panikou, aj keď nebezpečenstvo nehrozí
- Úzkosť a paranoja: neustále skenovanie nebezpečenstva, napätie, vnútorný chaos
- Depresia: útlm, zmrznutie, strata energie – telo sa stiahne do ochrany
- Vyhorenie: dlhodobý stres vyčerpá všetky rezervy, vznikne kolaps
Za tým všetkým je spoločný menovateľ: Nervový systém, ktorý stratil rovnováhu a už nevie, kde je bezpečie.
Cesta späť k sebe
Záchvaty prestávajú keď pochopíme „prečo“, a keď telo zažije bezpečie.
Keď sa učíme dýchať, cítiť, uvoľniť.
Pri práci s ľuďmi, je kľúčové vidieť ich nielen cez prizmu ich ťažkostí, ale najmä cez ich potenciál na uzdravenie. Človek má v sebe schopnosť prekonať výzvy a nájsť cestu k zdraviu. Prístup zameraný na celistvosť osoby, ktorý zahŕňa fyzické, emocionálne, mentálne a duchovné dimenzie, podporuje tento proces uzdravovania.
Dôležité je vytvoriť prostredie dôvery a porozumenia. Takýto prístup nielenže posilňuje terapeutický vzťah, ale tiež umožňuje človeku aktívne sa podieľať na svojom procese uzdravovania.